Leverpastei: vitamine A leverancier!

Leverpastei: vitamine A leverancier!

Recept: leverpastei! Vitamine A tekort? Lever is je antwoord. Nu is het niet iets wat we vaak in het algemeen Nederlands voedingspatroon toevoegen, dus ik zeg vooral: probeer! Let's get cooking! Porties Een bakje Klaar in: 40 minuten Kcal totaal (400 gram...
De B vitamines: energie en zenuwstelsel!

De B vitamines: energie en zenuwstelsel!

De ‘B’ familie: samen sterk! De B vitamines: energie & zenuwstelsel ⚡️ Ook super belangrijk dus! Hier volgt weer een beetje inzicht in deze vitamines: B1: voor een alerte geest ✅ Verbetert: concentratie, geheugen, stemming, zenuwen, energie 🔻...
Vermijd dat snaccident!

Vermijd dat snaccident!

[Snack-si-dent] = Per ongeluk een hele chocoladereep opeten. Zorg dat jij niet team ‘coronakilootjes’ word! Een study heeft onderzocht dat als je enkel 5% van je lichaamsgewicht afvalt dat al heel gunstig is tegen Corona. 80% van de mensen die momenteel met het Corona...
Neurotransmitter profiel

Neurotransmitter profiel

Dr. Eric Braverman Dr. Eric Braverman is een Amerikaanse arts die holistische en alternatieve gezondheid beoefent en zijn aandacht richt op de balans van de vier belangrijkste neurotransmitters in de hersenen. Voor hem, zoals uitgelegd in zijn boek The Edge Effect, is...