Wat je gaat bijhouden:

Gebruiksinstructies app ‘Mijn Eetmeter’.

1. Download de app ‘Mijn Eetmeter’
2. Links in het menu ga naar ‘voedingsstoffen’ > ‘instellingen’ > zet ze allemaal ‘aan’
3. Houd 4 doordeweekse dagen + 1 weekenddag van eenzelfde week je eten en drinken bij (je kan barcodes scannen, kan de app iets niet vinden kies iets wat erop lijkt)

Wanneer je voor 5 dagen je eten hebt bijgehouden:

1. Ga via laptop naar google > mijn.voedingscentrum.nl
2. Log in met dezelfde inloggegevens als van de app
3. Ga naar linksboven naar het menu en selecteer ‘Mijn Eetmeter’
4. Bij de groene knoppen die je ziet, klik op ‘overzicht’
5. Klik op het blauwe kalender icoontje
6. Klik op het nummer die voor de week staat waarvan je de 5 dagen hebt bijgehouden (lichtblauw onder ‘wk’)
7. Klik op e-mail maandoverzicht
8. Selecteer ‘stuur naar iemand anders’
9. Selecteer PDF bij kies bestandsformaat
10. Vul mijn mail in > lize@onada.nl

Stuur mij jouw eetanalyse minimaal 1 werkdag voor de datum dat we het consult gepland hebben toe. Tijdens de intake bespreken we de intake vragenlijst die je hebt ingevuld en ontvang je direct praktische tips a.d.v. jouw eetdagboek!

Let op. Stuur je je eetanalyse later dan 22:00 de dag voor ons consult op. Wordt deze NIET meer meegenomen tijdens het desbetreffende consult maar tijdens het consult erna. Ik heb dan niet genoeg tijd gekregen om goed voor te bereiden. 

Succes! Ik zie je bij de intake!