Persoonlijk voedingsplan

Behaal vanuit gemak je doel!

Ben je al bezig met een traject en wil je hier graag mee starten? Stuur me een mailtje! (lize@onada.nl)

voedingsplan

Recepten kant en klaar

Gevarieerd weekmenu gericht op jouw doel

Boodschappenlijstje staat al voor je klaar!

Met één klik is het mogelijk al je boodschappen voor de week online te bestellen bij de AH

Intoleranties? Dingen die je echt niet lust? Glutenvrij eten? Geen probleem! Het weekmenu past zich daarop aan!

Persoonlijk berekende macro's doorberekend in de recepten/maaltijden!

Lize Matser

Praktisch – Gezond – Persoonlijk

met orthomoleculair therapeut Lize Matser

Hey! Wellicht ken je me van Instagram of ben je al een tijdje bezig met een traject bij mij OF ben je nog nieuw en dan wil ik je graag van harte welkom heten! Zoals je dan wellicht weet werk ik vooral naar gezondheid toe vanuit kennis in jouw unieke eigen lichaam (d.m.v. laboratoriumonderzoek en een intake gesprek), los vanuit wat allemaal om ons heen wordt geroepen wat ‘gezond voor je is (of niet..)’. 

Je weet dat jouw gezondheid een grote prioriteit moet zijn. Je wilt dat ook echt heel graag! Maar je hebt hier wat hulp in nodig. Ik help je daar graag bij en ga je alle handvaten en tools geven die je nét dat zetje gaan geven wat je nodig hebt om al die ballen hoog te houden! Dit voedingsplan is daar een van. Enorm praktisch, gericht op jou als uniek prachtig persoon & gericht op de doelen die jij voor je ziet. 

Dus GA, VLIEG, REN, GENIET & Doe je ding! EN doe dit vanuit energie en gezondheid: niet meer nadenken wat vanavond te eten, het hele weekmenu en het boodschappenlijstje staan voor je klaar, eventuele intoleranties zijn er al uitgehaald. Je kan het zelfs met een klik online thuis laten bezorgen.

Eet lekker, gezond en voedend vanuit jouw doel. Helemaal afgestemd op JOUW macro verdeling. Je hoeft het alleen nog maar te koken: en zoals ik dat vaak adviseer: dat moment van bereiden en genieten van, verdien je om de tijd voor te nemen! Minimaal 20 minuten hé! ;p 

Liefs, Lize

OF ben je al bezig met een traject bij mij en wil je hier graag mee starten? Stuur me een mailtje! (lize@onada.nl)

SNEAK PEEK!

Hier zie je een heel kort filmpje die ik heb opgenomen waarbij ik mezelf als voorbeeld heb gebruikt. Dit is een kleine momentsopname van wat je krijgt. Elke week krijg je nieuwe gerechten die geheel in je macro’s en dus ook je doel passen. Samen kijken we naar de hoeveelheid eetmomenten, invulling van de macro’s en welke intoleranties/producten je er niet in wilt hebben!

Lize Matser

Lize Matser

Volg mij op Instagram voor veel gratis kennis! ♥

‘Lize heeft duidelijk haar passie gevonden, dat zie je terug in het enthousiasme waarmee ze je behandeld. Ze legt alles piekfijn uit en schiet in de roos bij diagnostiek.’

Roderick Huber

Mechanical Install Engineer, ASML

Email

lize@onada.nl

Locatie kantoor

Gebouw Vitaliek, Julianalaan 2, Helmond
2e verdieping (Personal training & Lifestyle) gratis parkeren voor de deur.

Orthomoleculair Lize Matser