Mijn werkwijze
Je bent wat je eet.
Je bent wat je eet, verteert, opneemt en weer uitscheidt!
Hoe het werkt
* Elk persoon heeft zo behoefte aan zijn eigen proces. Alles is maatwerk. We kijken naar wat jij nodig hebt. Deze 4 stappen zijn een voorbeeld.
1.
Gratis kennismaking
Je wilt graag eerst even zien wie ik ben, waar mijn kantoor is, of er een klik is tussen ons en dat vind ik logisch! Tijdens deze 30 minuutjes komen we erachter of jij de juiste klant bent voor mij en ik de juiste persoon ben voor jou!
2.
Intake (45 min)
We leren elkaar op een dieper level kennen en selecteren de laboratorium onderzoeken die jou het snelst bij verlichting van klachten gaan brengen. Het gaat hier 100% om jou. Wie ben je, wat heb je nodig en waar wil je heen. Via de app ‘mijn eetmeter’ ontvang je direct praktische tips. Je ontvangt het eerste advies, dit is je startpunt.
Instructies eetanalyse klik hier
3.
Uitslag gesprek (60 min)
We hebben door het laboratorium onderzoek nu exact in de gaten wat de oorzaken zijn van jouw klachten. Tijdens dit consult gaan we daar verder op in. Wat betekent precies de uitslag? Wat is het plan? Wat wel/niet eten? Welke supplementen en waarom?
4.
Follow up (30 min)
Elke fase kent zijn eigen uitdagingen. Het doel is een langdurige gezondheid. Hoe houden we verandering vol en waar moeten we bijstellen. We gaan door tot jij krijgt wat je nodig hebt.
Betaalmethode
Automatisch krijg je de factuur een dag na de intake via de mail.
Annulering
Ben je verhinderd? Geeft het zo snel mogelijk door en dan plannen we een nieuwe datum!
Supplementen
Wellicht zie je door het bomen het bos niet meer. Ik zorg dat je altijd een persoonlijk advies ontvangt en kwalitatieve supplementen geadviseerd krijgt.
‘No-nonsense, wetenschappelijk, liefdevol. Dat is wat je van mij kan verwachten.’ – Lize
Ben jij de klant voor mij?
Je bent de juiste klant voor mij als je:
- van de huisarts gratis en voor niets het labeltje ‘PDS’ mee naar huis hebt gekregen, samen met de uitspraak ‘leer er maar mee leven’.
- heel gericht supplementen wilt nemen, geen algemeen advies.
- een in de basis een proactief en positief mens bent wat daadkrachtig is en klaar is voor aanpassing en verandering.
- écht wilt gaan voor een gezondere leefstijl.
- inzicht wilt hebben in jouw neurotransmitter profiel (gedrag / voeding / leefstijl)
- je energieker wilt voelen
- je energie kwijt bent geraakt (burn-out) en gericht aan herstel wilt werken
- wilt weten welke exacte voeding voor jou juist is
- je lichaam wilt herstellen naar zijn originele zelfherstellende status om toekomstige ziektes goed te (blijven) weren
- inzicht wilt in je (darm)gezondheid d.m.v. laboratoriumonderzoek
Mijn Specialisaties
Neurotransmitters
Met de test die jouw unieke neurotransmitter profiel achterhaalt behandelen we dopamine, serotonine, acetylcholine en GABA. Waar zit bij jou een deficiëntie, wat is je sterkte en hoe komen we tot een balans.
Stress & vermoeidheid
Vermoeidheid kan vanuit allerlei aspecten naar voren komen. Vanuit de intake en eventueel verder onderzoek vanuit ontlasting/bloed/speeksel geef ik je heel gericht advies om weer meer energie te ervaren.
Darmen
PDS, huidklachten, vermoeidheid, intoleranties: ik kan je verder helpen door inzicht te geven in jouw lichaam d.m.v. laboratorium onderzoek en daardoor tegelijkertijd de kracht, energie en gemoedstoestand ook weer terug te krijgen.
Orthomoleculaire leefstijl
Orthomoleculaire Leefstijlcoaching is een holistische kijk op de leefstijl en de persoon in kwestie, waarbij de constructieve gedragsverandering naar een gezonde(re) levensstijl centraal staat. Het doel is het lichaam terug te brengen naar het zelfherstellende vermogen zodat een langdurige gezondheid het resultaat is. Ofwel, het lichaam de kracht geven die het van nature van zichzelf heeft om vanuit zichzelf ziektes te blijven weren. Een optimale status van gezondheid.
Meten = weten
Voor onderzoek vanuit bloed/ontlasting of speeksel werk ik samen met Biovis-diagnostik. Waardoor ik heel gericht jou kan adviseren.
Recente Artikelen
Perfect voor de darmen (en specifiek voor een leaky gut): Bottenbouillon!
Recept:Bottenbouillon!Last van je darmen? Graag iets eten wat je darmwand voedt? Iets wat licht verteerbaar is? Probeer dit recept (het liefste 1x per week) uit! Zeker bij een lekkende darm is dit een grote aanrader. Introductie Over dit receptAllereerst: erg...
Lactose- en/of caseïne-intolerantie? Maak Ghee!
Recept: Ghee!Lactose en/of caseïne intolerantie? Of wil je gewoon lekker kunnen koken zonder dat de boter giftige stoffen afgeeft? Ghee kan je namelijk verhitten tot wel 250 graden voordat het tot het 'rookpunt' komt! + de (meeste) melkeiwitten worden eruit gehaald in...
warm en licht verteerbaar voor de darmen: kitcharie!
Recept: Kitcharie!Mocht je eens iets wat meer 'specialer' willen maken maar toch super simpel, super lekker en heerlijk voor je gehele balans?Porties 4 personenBereidingstijd 30 minutenKcal p.p. 180,9Goed voor: DinnerIntroductie Over dit receptAllereerst: erg...
Mijn Praktijk
Locatie
Gebouw Vitaliek,
Julianalaan 2, 5707 HR Helmond
2e verdieping
‘Personal training & Lifestlye’
Gratis parkeren voor de deur!
Maak een afspraak
Openingstijden
Maandag-Vrijdag
10:00 – 17:00
Powered By:
